うふあがり島の生活　　　～ふたりとにぴき～

また甘いもんや～＾＾

でも美味そうですね～これ

グラハム粉って何の粉？
グラハムっていうハム？

そんな訳ないよね～

今週もお元気で＾＾
そしてお大事に♪

こんばんわ（＾。＾）

アイディアですね～
グラハム粉って・・
ザラザラして食べにくいんですよね（あまり分かんないですが・・）
クラッカーとか、クリームサンドになった
美味しいビスケットとか・・・

確かに・・
蜂蜜はイイかも～
プリッツ、食べてみたいですぅぅ。。

　

☆ＴＡＤＡＲＩＮさん☆

また甘いもんでスミマセン。。。＾＾；

実家だと、たくさん作っても姉達や姪っ子、そのお友達も食べるので
作りがいもあるんですよ～。作ってもすぐなくなるからバンバン作ってます！

グラハム（全粒粉）って精製してない小麦を荒く挽いたもので胚芽とかふすまが多く含まれてて食物繊維とかビタミンがそのぶん小麦粉より多いそうです。

体にはいいけど、パンにちょこっと混ぜるとか、甘くしたりしないと食べづらい食材なんですよね～。


☆まりんこさん☆

そう、ザラザラしてて味が無いから好みがはっきり分かれるんですよね～。
焼きたては「家畜の飼料の匂い」だったし＾＾；
でも、冷めて固まったら市販されてるビスケットと同じになって安心しました＾＾

「グラハム粉」買ったりもらったりしたら試してみてください。